Seminare für Privatpersonen

Dieses Seminar richtet sich explizit an Mütter. Die Belastungen und Anforderungen für Mütter werden immer größer.

In einer Kleingruppe von höchstens 6 Teilnehmerinnen erörtern wir gemeinsam die täglichen Stressoren und lernen alltagstaugliche Techniken, um den Alltag mit einem Lächeln zu meistern.

Der Kurs geht über 8 Wochen, in denen wir uns einmal in der Woche für jeweils 1,5 Stunden zusammensetzen.

Unter anderem werden folgende Inhalte thematisiert:

  • Was ist Stress? Und was passiert dabei im Körper?
  • Was sind meine inneren Antreiber?
  • Was ist der Unterschied zwischen Burnout und einer Depression?
  • Was kann ich bei akutem Stress tun?
  • und vieles mehr
 

Für Getränke und kleine Naschereien wird gesorgt.

Kurse 2021:

Kurs I

dienstags 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr    Start 12.01.2021

donnerstags 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr    Start 14.01.2021

Kurs II

dienstags 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr   Start 13.04.2021

donnerstags 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr  Start 15.04.2021

Kurs III

dienstags 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr   Start 24.08.2021

donnerstags 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr   Start 26.08.2021

Kurs IV

dienstags 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr   Start 02.11.2021

donnerstags 04.11.2021 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr   Start 04.11.2021

Preis: 180,00€ pro Person

                               Anmeldung telefonisch oder per Mail